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健康科普

妊娠期高血压疾病的预防

发布日期:2017-08-15浏览次数(3146)

正值炎热季节,由于气压偏高,病房中患妊娠期高血压疾病的产妇日渐增多, 妊娠高血压疾病的危害很大,严重时会危及孕妇及胎儿的生命。妊娠高血压会造成大脑调节功能的丧失,也可能会导致心脏、肾功能衰竭,或者肝细胞坏死,胎盘功能损害等疾病的发生。                          

面对这样的情况,孕妇要定期体检,避免过度劳累,生活要规律。从妊娠7个月起,不要做过于沉重的工作和剧烈的运动,感到身体疲劳时要马上休息;每天睡眠至少在8小时以上,中午也应适当休息半小时到1小时;不要长时间看电视和泡澡、游泳。饮食须均衡,避免体重过重。整个孕期体重增长的平均值约为12.5kg,每周体重增加在0.5kg以内。孕妇要进行适量运动,增强抗病力。孕期应适当补钙。一般从孕20周开始补充,可以降低妊高征时发病率。

    孕妇睡眠宜左侧卧位。左侧卧位可使子宫不压迫脊椎旁边的大血管,使得下脚大静脉血管正常回流心脏,因而可以预防水肿,降低妊高征的发生。在炎热季节,孕妇更易发生血管痉挛、毛细血管收缩,发生妊娠期高血压疾病和心脑血管等疾病要注意保暖。

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